成长的道路上,每个人都有未被满足的需求或创伤,这些负面的经验会留在我们的内心深处,在类似的情景中,影响我们的情绪和心理健康水平。为了让同学们有机会去正视和接纳曾经的遗憾,释放郁结,带着新的改变重新出发,以更加积极的心情面对生活,营造积极健康的校园氛围。永利集团304am官方入口心欣协会于2020年12月14日下午16时,在憬园广场开展了“接纳自我,治愈自我”的主题活动。
本次主题活动通过让参与者跟随内心的感受和潜意识的指引,在便签上即兴写下自己曾经在某个创伤情景中,想说却未能来得及说的心里话,完成这份遗憾。然后,引导大家想象现在的自己穿越时空去跟曾经的自己对话,让参与者有机会用更加理性的新视角看待过去的经验,从而滋养和疗愈自己的“内在小孩”,带着勇气迎接现在的生活。
整个活动在工作人员的安排下井然有序地开展,工作人员各尽其责,参与的同学们也积极配合工作人员的安排和指导。
本次活动,为同学们提供了一次释放情绪,自我疗愈的机会,通过分享的方式,让更多有类似经历的同学,从中得到自我接纳,自我治愈,学会珍惜身边的机会,不给自己的未来留下遗憾。